Qigong reduziert Stress

Diese Aussage hat sich während einer 5-tägigen Fortbildung zur Selbstübungsmethode Qigong und zu Grundzügen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) für mich, sowohl subjektiv als auch objektiv mit Nilas MV ® nachgemessen, bestätigt. Nach den ersten drei Übungstagen hatte sich mein Index der Stressbewertung um 50 % reduziert. Zu Phasen der …